13 de maio de 2016
capaBLOG

Os benefícios da Bola Suíça

A Bola Suíça foi criada em 1963, e mesmo com sua aparente simplicidade é possível realizar muitos exercícios e perceber muitos de seus benefícios para o […]
24 de março de 2016
iStock_000033356608_XXXLarge

5 Dicas para não sair da dieta nesta Páscoa.

Com a páscoa chegando e as delícias em evidência é normal deixar a dieta de lado. Mas a Vida Ativa Premium presa por uma alimentação saudável […]