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As vantagens de ter uma esteira em casa.

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Já virou rotina usar a falta de tempo como desculpa para não praticar exercícios regulares. A correria diária, cansaço e estresse são desculpas que afastam muita gente das atividades físicas. Mas isso não diminui a importância desta prática em nosso dia a dia, e a falta de tempo não é justificativa quando a prática de exercícios pode ser feita em casa.

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Para quem vive na correria e não consegue tirar um tempinho para frequentar a academia, uma boa dica é ter pelo menos um equipamento em casa, e uma esteira é uma boa pedida quando o assunto é praticidade e benefícios para a saúde.

Entre os benefícios, estão as vantagens para o sistema cardiovascular, controle de peso, queima de calorias, aumento do metabolismo e melhora da resistência física. Além disso, as atividades na esteira tem baixo impacto físico, sendo mais seguras do que caminhadas no asfalto, por exemplo.

Não perca tempo, entre em contato com nossa loja e confira as novidades em equipamento!


 

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